Artikel mit dem Tag "chronischer Stress"



Entspannt energievoll in nur 5 Minuten! (Makko-Ho-Blogartikel Nr. 1)
Shiatsu zum Selbermachen · 23.12.2022
4 Blogartikel über die Makko-Ho-Übungen, inklusive Videos zum einfach Mitmachen. Wie Sie dieses angenehme Meridian-Stretching korrekt durchführen, Ihre Lebensenergie in Körper und Geist aktivieren, und was Sie dabei über Ihren Gesundheitszustand herausfinden.
Videos und Anleitung - Jetzt mitmachen! (Makko-Ho-Blogartikel Nr. 4)
Shiatsu zum Selbermachen · 23.12.2022
Diese 6 angenehmen Meridianübungen zur Selbstbehandlung aktivieren Ihre Lebensenergie und machen Gelenke und Muskeln geschmeidig. Überzeugen Sie sich selbst und probieren Sie es im Anschluss an die Videos aus!

Ängste verstehen und lösen
Stress & Ängste · 29.04.2021
Wenn Angst zum Lebensgefühl geworden ist: So gewinnen Sie die Kontrolle zurück. Wenn der Körper entspannt ist, kann Angst nicht erlebt werden. Unbewusste Angst-Programme können wir zum Guten verändern, mit Konzentration und inneren Bildern.
Selbsthypnose für Fantasielose
Stress & Ängste · 28.04.2021
Selbsthypnose arbeitet mit der Vorstellungskraft. - "Aber ich kann mir nichts vorstellen. Ich hab leider gar keine Fantasie." - Dann ist Selbsthypnose genau das Richtige für Sie! ..... Ein Kundengespräch über Höhenangst ... Und ein kostenloses Audio "PMR".

Allergiebehandlung: alternativ und komplementär
Allergie & Immunsystem · 14.03.2021
Es gibt natürliche Wechselwirkungen zwischen unseren Körpervorgängen und unseren Gefühlen und Gedanken, diese nutzen wir in Selbsthypnose, um eine Allergie besser zu verstehen und die Symptome selbstbestimmt zu lindern oder sogar wegzulassen.
Allergiehypnose: Einbildung oder Behandlungsalternative? (Was Hypnose im Körper macht)
Allergie & Immunsystem · 14.03.2021
Hypnose ist ein körperlicher Zustand. Man nimmt dabei Einfluss auf das vegetative Nervensystem und auf die Gehirnwellen. Therapeutische Hypnose ist wissenschaftlich anerkannt und wird von Ärzten genutzt, sogar für Operationen und zahnärztliche Eingriffe ohne Narkosemittel.

Wie das Nervensystem allergische Symptome beruhigt
Allergie & Immunsystem · 10.03.2021
Der freie Wille kann allergische Symptome nicht beeinflussen. Aber das vegetative Nervensystem kann das! Der Parasympathikus ist für die Beruhigung entzündlicher und auch allergischer Prozesse zuständig. Und wir können ihn mit einfachen Übungen aktivieren, um dauerhaft allergiefrei zu werden.
Allergiehypnose: Heuschnupfen natürlich lindern mit Tiefenentspannung
Allergie & Immunsystem · 10.03.2021
Ich selbst litt 15 Jahre lang an einer Allergie. Nach erfolglosen Therapien und vielen ratlosen Jahren habe ich das Problem meines allergischen Schnupfens mit Hilfe von Selbsthypnose aus eigener Kraft vollkommen gelöst.

Allergiehypnose: Allergien ganzheitlich loswerden
Allergie & Immunsystem · 10.03.2021
Viele Allergene sind für den Menschen völlig harmlose Lebewesen und Substanzen. Der Körper kann wieder lernen, diese richtig einzuschätzen. So kann er die unpassenden allergischen Überreaktionen in Zukunft weglassen. Die einzige „Nebenwirkung“ ist innerer Frieden.
Mit diesen 9 Tricks lösen Sie Stress sofort
Stress & Ängste · 04.03.2021
Urlaub ist fein, aber wie können wir bereits im Alltag dem Dauerstress entkommen? Die folgenden Tricks sind nützlich, wenn Sie für ein paar Minuten „abschalten“ und sich mental und körperlich erfrischen wollen. Probieren Sie diese Mini-Übungen gleich aus, selbst wenn es nur ein paar Minuten sind - es tut so gut!

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