Ängste verstehen und lösen
Stress & Ängste · 29.04.2021
Wenn Angst zum Lebensgefühl geworden ist: So gewinnen Sie die Kontrolle zurück. Wenn der Körper entspannt ist, kann Angst nicht erlebt werden. Unbewusste Angst-Programme können wir zum Guten verändern, mit Konzentration und inneren Bildern.
Selbsthypnose für Fantasievolle
Stress & Ängste · 29.04.2021
Genießen Sie die kostenfreie Audiohypnose "Progression zum idealen Ergebnis" und erschaffen Sie Ihre erwünschte Zukunft! So funktioniert unsere Vorstellungskraft, die kreative Imagination.

Selbsthypnose für Fantasielose
Stress & Ängste · 28.04.2021
Selbsthypnose arbeitet mit der Vorstellungskraft. - "Aber ich kann mir nichts vorstellen. Ich hab leider gar keine Fantasie." - Dann ist Selbsthypnose genau das Richtige für Sie! ..... Ein Kundengespräch über Höhenangst ... Und ein kostenloses Audio "PMR".
Souverän im Bewerbungsgespräch (Gastautorin: Christine Fischer)
Lernen & Mentaltraining · 27.04.2021
Mentaltraining – jetzt auch online – unterstützt Sie beim entspannten, souveränen Bewerbungsgespräch. Mehr über das erfolgversprechende Mindset, über positives Visualisieren und Beruhigungsanker in diesem Gastartikel meiner bayrischen Kollegin Dipl.-Ing. (FH) und Mentaltrainerin Christine Fischer.

Mentaltraining erfolgreiches Bewerbungsgespräch (Gastautorin: Christine Fischer)
Lernen & Mentaltraining · 27.04.2021
Planen Sie sich beruflich zu verändern und kommt ein Bewerbungsgespräch auf Sie zu? Dann heißt es: „MachMentaltraining“. Wie das geht, erfahren Sie in diesem Gastartikel von Dipl.-Ing. (FH) und Mentaltrainerin Christine Fischer, meiner sehr geschätzten Kollegin aus Bayern.
Schlafstörungen - ein "klassischer Fall" für Hypnose
Schlafen & Selbsthypnose · 17.03.2021
Nicht umsonst kommt das Wort „Hypnose“ vom antiken griechischen Gott des Schlafes: Hypnos. Er wird als sanftmütiger Gott dargestellt, entweder als schlafender Jüngling oder als alter Mann, aber immer mit Engels­flügeln.

So funktioniert schlafen: Schlafphasen und Gehirnwellen
Schlafen & Selbsthypnose · 17.03.2021
Wer seinen Schlaf beeinflussen will - und darum geht es ja beim Lösen von Schlafstörungen -, braucht nur zu lernen und zu üben, seine Gehirnwellen zu beeinflussen. - Eine Leseprobe aus dem Buch von Lisa Exenberger: "Endlich wieder gut schlafen - mit Progressiver Selbsthypnose"
Diese 3 Auswirkungen haben Schlafhypnose und Musik gemeinsam
Schlafen & Selbsthypnose · 17.03.2021
Stressbewältigung und Geborgenheit ... Körperrhythmen gut reguliert ... wohlige Konzentration ... gefühlte Resonanz über Zeit und Raum hinweg ... So kommen Sie für 5 Minuten "der Welt abhanden" ... Mit gratis Musik-Download.

Soforthilfe für Allergiker: 20 Minuten Entspannungsaudio gratis!
Allergie & Immunsystem · 16.03.2021
Seit 5 Jahren allergiefrei - für meine Selbstheilung bin ich sehr dankbar! Darum teile ich zum Frühlingsbeginn ein wirksames Allergiehypnose-Audio, direkt in diesem Blogartikel, zum Anhören und zum Download, und selbstverständlich kostenfrei.
Allergiebehandlung: alternativ und komplementär
Allergie & Immunsystem · 14.03.2021
Es gibt natürliche Wechselwirkungen zwischen unseren Körpervorgängen und unseren Gefühlen und Gedanken, diese nutzen wir in Selbsthypnose, um eine Allergie besser zu verstehen und die Symptome selbstbestimmt zu lindern oder sogar wegzulassen.

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