Artikel mit dem Tag "mentales Training"



Schlafstörungen - ein "klassischer Fall" für Hypnose
Schlafen & Selbsthypnose · 17.03.2021
Nicht umsonst kommt das Wort „Hypnose“ vom antiken griechischen Gott des Schlafes: Hypnos. Er wird als sanftmütiger Gott dargestellt, entweder als schlafender Jüngling oder als alter Mann, aber immer mit Engels­flügeln.
Soforthilfe für Allergiker: 20 Minuten Entspannungsaudio gratis!
Allergie & Immunsystem · 16.03.2021
Seit 5 Jahren allergiefrei - für meine Selbstheilung bin ich sehr dankbar! Darum teile ich zum Frühlingsbeginn ein wirksames Allergiehypnose-Audio, direkt in diesem Blogartikel, zum Anhören und zum Download, und selbstverständlich kostenfrei.

Wie das Nervensystem allergische Symptome beruhigt
Allergie & Immunsystem · 10.03.2021
Der freie Wille kann allergische Symptome nicht beeinflussen. Aber das vegetative Nervensystem kann das! Der Parasympathikus ist für die Beruhigung entzündlicher und auch allergischer Prozesse zuständig. Und wir können ihn mit einfachen Übungen aktivieren, um dauerhaft allergiefrei zu werden.
Mit diesen 9 Tricks lösen Sie Stress sofort
Stress & Sport · 04.03.2021
Urlaub ist fein, aber wie können wir bereits im Alltag dem Dauerstress entkommen? Die folgenden Tricks sind nützlich, wenn Sie für ein paar Minuten „abschalten“ und sich mental und körperlich erfrischen wollen. Probieren Sie diese Mini-Übungen gleich aus, selbst wenn es nur ein paar Minuten sind - es tut so gut!

Langlaufen mit Köpfchen!
Stress & Sport · 03.03.2021
Geometrie im Flow … über Felle, Schuppen, Krallen und unbewusste Vorstellungen vom eigenen Körper … Ein Impuls zum Spielen mit dem Körperbild. Probieren Sie es aus!
Was bringt Hypno-Mentaltraining?
Lernen & Mentaltraining · 10.02.2021
Wo stehen Sie im Leben und was möchten Sie positiv verändern? Wo wollen Sie hin und wie wollen Sie es haben? Wo finden Sie Unterstützung? Wer oder was wehrt sich gegen Ihren positiven Veränderungsprozess? Im geschützten Rahmen unserer Sitzungen spielen wir wichtige Situationen in Ihrer Vorstellung durch, so als würden Sie das bereits jetzt erleben.

Hypno-Mentaltraining steigert die intuitive Intelligenz!
Lernen & Mentaltraining · 19.09.2020
Hypno-Mentaltraining ist eine Art Gebrauchsanweisung für das Gehirn. Sie erfahren viel darüber, wie das menschliche Gehirn funktioniert. Dieses Wissen wenden Sie auf Ihr eigenes Denken und Wahrnehmen an. Oberstes Ziel ist, dass Sie sich wohlfühlen und Ihr ganzes mentales Potenzial kennenlernen und einsetzen.
Der Alphazustand - Einfach clever sein!
Schlafen & Selbsthypnose · 19.09.2020
Wenn das Gehirn in langsamen Alpha-Wellen schwingt, denkt es fließend und mühelos. Das macht den Alpha-Zustand zur idealen Grundlage für positive Veränderungen und Lern-Erfahrungen.

Autogenes Training stärkt das Immunsystem
Allergie & Immunsystem · 19.09.2020
In diesem Blogartikel mache ich Sie mit dem “Autogenen Training” vertraut. Wenn es Ihnen sympathisch ist, können Sie es in wenigen Minuten selbst ausprobieren. Dazu brauchen Sie nur das von mir eingesprochene Audio anhören. So einfach stärken Sie Ihr schützendes Immunsystem.
Der Lern-Druck bei Schülern von 10-19 Jahren ist enorm!
Lernen & Mentaltraining · 27.12.2019
Schulprobleme reduzieren, Freude am Lernen wecken, persönliche Ziele gelassen erreichen! Mehr Freizeit für Kinder und Jugendliche, bessere Stimmung in der Familie, gute Noten, berufliche Chancen mit abgeschlossener Ausbildung, Anerkennung, Stolz, Lebensfreude! – Wie geht das im derzeitigen Schulsystem?

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