Stress & Ängste · 29.04.2021
Wenn Angst zum Lebensgefühl geworden ist: So gewinnen Sie die Kontrolle zurück. Wenn der Körper entspannt ist, kann Angst nicht erlebt werden. Unbewusste Angst-Programme können wir zum Guten verändern, mit Konzentration und inneren Bildern.
Stress & Ängste · 28.04.2021
Selbsthypnose arbeitet mit der Vorstellungskraft. - "Aber ich kann mir nichts vorstellen. Ich hab leider gar keine Fantasie." - Dann ist Selbsthypnose genau das Richtige für Sie! ..... Ein Kundengespräch über Höhenangst ... Und ein kostenloses Audio "PMR".
Allergie & Immunsystem · 16.03.2021
Seit 5 Jahren allergiefrei - für meine Selbstheilung bin ich sehr dankbar! Darum teile ich zum Frühlingsbeginn ein wirksames Allergiehypnose-Audio, direkt in diesem Blogartikel, zum Anhören und zum Download, und selbstverständlich kostenfrei.
Lernen & Mentaltraining · 19.09.2020
Hypno-Mentaltraining ist eine Art Gebrauchsanweisung für das Gehirn. Sie erfahren viel darüber, wie das menschliche Gehirn funktioniert. Dieses Wissen wenden Sie auf Ihr eigenes Denken und Wahrnehmen an. Oberstes Ziel ist, dass Sie sich wohlfühlen und Ihr ganzes mentales Potenzial kennenlernen und einsetzen.
Schlafen & Selbsthypnose · 19.09.2020
Wenn das Gehirn in langsamen Alpha-Wellen schwingt, denkt es fließend und mühelos. Das macht den Alpha-Zustand zur idealen Grundlage für positive Veränderungen und Lern-Erfahrungen.
Lernen & Mentaltraining · 27.12.2019
Schulprobleme reduzieren, Freude am Lernen wecken,
persönliche Ziele gelassen erreichen! Mehr Freizeit für Kinder und Jugendliche, bessere Stimmung in der Familie, gute Noten, berufliche Chancen mit abgeschlossener Ausbildung, Anerkennung, Stolz, Lebensfreude! – Wie geht das im derzeitigen Schulsystem?
Schlafen & Selbsthypnose · 26.12.2019
Schlaf-Hygiene ist lebenswichtig! Darunter versteht man die Alltagsgewohnheiten und Umgebungsbedingungen, die einen gesunden Schlaf fördern.
Melatonin, das "Schlaf-Hormon", entsteht im Kopf, in der Zirbeldrüse (Epiphyse), und das Melatonin regelt den Tag-Nacht-Rhythmus im Körper. Es wird bei Dunkelheit gebildet und macht uns müde. - Gratis: Schlafhygiene-Checkliste zum Ausdrucken und Trance-Audio zum Ausprobieren...
Allergie & Immunsystem · 26.12.2019
Ich achtete weniger auf den Schnupfen, als auf die kurzen Intervalle, in denen er nicht auftrat. Der Knackpunkt war der besondere Bewusstseinszustand, in dem ich mich beim Musizieren, im Schlaf und oft beim Behandeln von Kunden befand: besonders entspannt, besonders konzentriert oder beides. Also kurz gesagt: in Trance. In Trance gab es bei mir keine allergischen Symptome.
Danke für Ihr Interesse! Ich bin Lisa Exenberger und seit 1991 im Gesundheitsbereich tätig, als Gewerbliche Masseurin, Shiatsu-Qualified-Practitioner, Diplom-Hypnose-Coach, Mentaltrainerin und Buchautorin.
Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin mit mir vereinbaren? Schreiben Sie mir gern eine Nachricht!