Artikel mit dem Tag "Meridiane"



Entspannt energievoll in nur 5 Minuten! (Makko-Ho-Blogartikel Nr. 1)
Shiatsu zum Selbermachen · 23.12.2022
4 Blogartikel über die Makko-Ho-Übungen, inklusive Videos zum einfach Mitmachen. Wie Sie dieses angenehme Meridian-Stretching korrekt durchführen, Ihre Lebensenergie in Körper und Geist aktivieren, und was Sie dabei über Ihren Gesundheitszustand herausfinden.
Chinesische Organ-Uhr und Energiehaushalt (Makko-Ho-Blogartikel Nr. 2)
Shiatsu zum Selbermachen · 23.12.2022
Wenn alle Meridiane zusammenarbeiten und die Lebensenergie angemessen fließt, ist der Mensch gesund. Hier erfahren Sie mehr über Zustände und Zuordnung der Meridiane: Leere und Fülle - Kyo und Jitsu. Der Zyklus der chinesischen Organ-Uhr. Der Zyklus der 5 Wandlungsphasen.

Wie gut funktionieren Ihre Meridiane? (Makko-Ho-Blogartikel Nr. 3)
Shiatsu zum Selbermachen · 23.12.2022
An den Meridianfunktionen können Sie erkennen, welche Bereiche jetzt Aufmerksamkeit und Pflege benötigen. Welches Meridianpaar spricht Sie besonders an, wo sind einige Ihrer persönlichen Vorlieben oder Schwachstellen aufgezählt?
Videos und Anleitung - Jetzt mitmachen! (Makko-Ho-Blogartikel Nr. 4)
Shiatsu zum Selbermachen · 23.12.2022
Diese 6 angenehmen Meridianübungen zur Selbstbehandlung aktivieren Ihre Lebensenergie und machen Gelenke und Muskeln geschmeidig. Überzeugen Sie sich selbst und probieren Sie es im Anschluss an die Videos aus!

Shiatsu - Massage und Druckpunkte für den Hausgebrauch
Shiatsu zum Selbermachen · 08.06.2020
Möchten Sie rasche Hilfe zur Selbsthilfe bei alltäglichen Verspannungen, Schmerzen und Nervosität? Diese Video-Serie gibt Ihnen 6 wirkungsvolle Druckpunkte zum Selbst-Stimulieren an die Hand, sowie 9 Shiatsu-Griffe für eine genussvolle Behandlung von Nacken, Schultern und Rücken. Mit unseren Videos verstehen Sie auch ohne Vorkenntnisse, worauf es ankommt.
Meridiane dehnen - Verspannungen und Stress lösen!
Shiatsu zum Selbermachen · 18.03.2020
Die sechs “Makko Ho - Übungen” lindern körperliche Verspannungen und emotionalen Stress. Einfach und angenehm können Sie sich mit etwa 5 Minuten Bewegung selbst helfen. In den folgenden kurzen Videos turne ich Ihnen die Übungen einzeln vor.