Artikel mit dem Tag "Kienbacher-Training"



Warum verspannt? · 23.09.2020
“Was kann ich selber dagegen tun?”... Hier in diesem Blog finden Sie praktische Anleitungen zur Selbsthilfe ... Zu lange in der selben angespannten Position bleiben - eine sehr häufige, aber leicht änderbare Ursache von Verspannungen ... Über die Faszien setzen sich Spannungen aus den Augenmuskeln bis in den Nacken und in den ganzen Rücken fort ...