Der Sinn meines Lebens ist: Freude! Privat bin ich leidenschaftliche Amateur-Pianistin mit Vorliebe für Liedbegleitung, begeisterte Schilangläuferin und auch in meinen reiferen Jahren voller Energie, Neugier und Mut.

Beruflich begleite ich Menschen dabei, gute Gesundheit und hohe Lebensqualität zu erreichen. Mit manuellen und mentalen Methoden in meiner Gesundheitspraxis, und als Autorin von multimedialen Ratgebern zum Erlernen von Selbsthypnose.

Zufriedene Kunden profitieren von meiner langjährigen Berufserfahrung und dem vielseitigen Behandlungs- und Unterrichtsangebot. Ich bin Diplom-Hypnose-Coach, Mentaltrainerin, Shiatsu-Qualified-Practitioner und Gewerbliche Masseurin. Seit 1991 als Gesundheits-Expertin tätig, bin ich Gründerin der "Gesundheitspraxis Exenberger" in Mödling/Niederösterreich.

Mich fasziniert es, Menschen den persönlichen Zugang zu ihren Kraftquellen zu vermitteln und ihre selbstbestimmte Lebensgestaltung zu unterstützen . Das ist meine berufliche Aufgabe.

Jeder Kunde lernt bei mir ab dem ersten Termin auch Selbsthypnose und kann diese Technik im ganzen weiteren Leben nutzen. Mir ist es nämlich wichtig, Menschen unabhängig von meiner Person zu motivieren, dass sie angestrebte Ziele erreichen und Selbstliebe und inneren Frieden finden.

Dabei arbeiten wir mit bewusster Sprache, achtsamer Körperwahrnehmung und fokussierter Vorstellungskraft. Mit bewährten Methoden zur Tiefenentspannung gelingt der Zugang zu sonst unbewussten Bereichen der Persönlichkeit. Das Unterbewusstsein ist ein riesiges Reservoir an Kraft und Wissen, und es ist genial einfach, in (Selbst-)Hypnose da einzutauchen und diese Energien zu nutzen.

Häufige Anliegen meiner Kunden beim Hypno-Mentaltraining:

• Entspannung und Selbstheilungskräfte fördern
• Ängste und Blockaden lösen
• Kreativität und Selbstvertrauen freisetzen

Als Mentaltrainerin biete ich Einzelsitzungen (auch online via Zoom), Kurse für Gruppen, E-Books, Print-Bücher, Hörbücher und Selbsthilfe-Audios an. Meine Schwerpunktthemen sind:

• Selbstbewusstsein steigern und Ziele verwirklichen
• Mentaltraining für Schüler - Lernen, Konzentration, Selbstbewusstsein
• Immunsystem regulieren und Allergien löschen
• Schlafstörungen loslassen
• Ängste verstehen und lösen